위질환 원인과 예방법!

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위질환 안녕하세요.방문재활체육 협블레스입니다.가을의 식욕이라고 하는 이 이야기가 있듯이 식욕이 솟는 가을!가을에 식욕이 생기는 이유는, 폭염에 없어져 버린 식욕과 여름은 낮의 길이가 길어집니다만, 가을이 되면 낮의 길이가 점점 짧아져, 햇빛을 받을 때에 나오는 세로토닌이 감소해 버립니다.세라토닌은 행복+만복감 호르몬으로 식욕에도 관여하는 세라토닌의 감소로 인해 포만감을 느끼지 못하고 줄어들어 포만감이 줄어 섭취량이 증가하고 살이 찌게 됩니다.섭취량이 증가하여 가을에 위장 질환이 길거리나 병원을 방문하는 사람이 많습니다.요즘은 먹는 재미로 행복을 느끼는 사람도 많습니다 재미와 행복도 중요하지만 몸 관리를 하면서 드시는 것이 중요하다.​

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​ ​<규칙적인 섭취 시간=위가 행복>​ ​ 우리가 1을 하면서 타카 1야근하는 것을 괜찮은 편은 없도록 ​ ​ 위의 입장도 마찬가지로 위에 항상 야근해라. 아무것도 때 나 1 해라...​ ​ 위는 언제 1이 들어올지 모르니까 항상 그랬듯이 긴장된 슴니다.그러므로 중요하기 때문에도 규칙적인 섭취 시간이 주어졌을 때, 위가 가장 행복하게 된다.하지만 불규칙한 섭취 시간으로 한꺼번에 보상하려고 과식과 폭식으로 이어져 결국 위가 마비되는 현상이 생길 수 있습니다.특히 입맛이 당기는 가을에는 위질환 예방이 정 내용이 중요하다.우리가 세시 세끼를 먹는 것이 정중용의 중요한 것처럼 위를 어떻게 관리하면 좋은지에 대해 알아보겠습니다.​​​

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위질환

뇌를 제외한 인체기관 중 가장 많은 신경이 분포된 장기로 그만큼 민감한 장기다.​ ​, 평소 위의 크기는 주먹 정도의 크이미지만 소리 식물이 들어 소리 식물을 보존하고 소화시킨 뒤 십이지장으로 전달 역할을 하는 중요한 1를 하는 장기이다.​ ​ ​[위의 크기>​ ​ 많이 먹어 보면 1시적으로 거의 매 일본어 자체로는 있지만 ​ ​ 소리식을 먹지 않으면 다시 위는 돌아옵니다.굶어도 줄지 않는 체하기 때문에 위를 줄이기 위해 굶고 소식하는 것은 잘못된 노하우다.우리가 포만감 없이 과식하는 이유는 위가 거의 매일 일어나서가 아니라 포만감을 알려주는 호르몬 이상으로 뇌에 내려가는 신호 하달 체계가 망가져서 과식합니다.​​​

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​ ​ ​ 위는 평소에는 주먹 크기(위의 공복시에 75mL)이지만 sound식을 섭취하면 위가 항상 그랬듯이어, 본인 보통 500~하나, 000mL에서 최대 2L까지 언제나 그랬듯이어 본 인 게 됩니다.이 공간을 sound식을 먹고 포만감을 주려면 많은 양의 sound식이 필요합니다.따라서 위가 평소처럼 나올 경우 sound식을 멈출 수 없게 됩니다.위 늘어짐증은 위가 비정상적으로 늘어져 생기는 병으로 위의 탄력이 떨어져 제자리로 돌아갈 수 없는 현상을 이야기한다.​​

소화불량은 여러 가지 원인이 있지만, 맛있는 음식을 소화하는데 위산의 기능이 중요합니다.본인이 더해져 위산이 감소하고, 소화 불량의 찬수이 본인 타본이 됩니다.​​

위산의 역할은 위에 들어오는 sound식물을 살균, 보관, 소화하는 기능을 하며, 위산이 아주 조금 많아도 부족해도 글재주가 발생합니다.따라서 위산의 균형을 유지해야 위 건강을 지킬 수 있습니다.​​

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위질환 <위산 부족시의 증상> 공복가스가 느슨한 변 소화불량 위산 부족의 가장 큰 이유는 '노화'다.​ 50세 이상의 위산 분비 30%감소하기 때문에 ​ ​, 위산이 모자라면 소화 효소 분비가 떨어지고 소화 기능이 남게 됩니다.또한 위산은 살균 역할을 하는데 살균되지 않은 식품이 덩어리째 소장으로 이동하고 소장에서는 덩어리째 들어오기 때문에 과잉 세균이 많이 번식합니다.정상적인 세균보다 더 많이 번식하여 장에서 가스가 차서 배가 고파지게 됩니다.위산은 칼슘과 철분을 함께 흡수시키는데 흡수가 부족하여 위산이 부족하여 오히려 빈혈, 골다공증까지 생길 수 있습니다. <위산 과다 증상> 구토 옆구리 통증 속의 통증, 복통, 위산 과다 증상은 과식, 폭식으로 위가 움직이지 않게 되고 위산과다가 발생한다.평소 잘 드시지 않는 분이 갑자기 과식 폭식을 하면 덤핑증후군으로 제대로 소화되지 않는 식품이 빠르게 소장으로 옮겨가는 반응으로 우리 몸에서 인슐린 분비가 촉진되어 췌장에 무리가 가고 심할 경우 췌장이 발생할 수 있습니다.위산이 과다 분비가 되면 위의 자극, 점막을 손상시키고 심하면 구토가 과잉이 될 수도 있습니다.구토로 위액에 역류하면 역류성 식도염의 증상은 과인타과가 되고, 또한 약해진 위벽을 자극하면 위염, 위궤양의 증상이 과인해질 수 있습니다.이러한 위 질환은 통증을 동반할 수 있습니다.​​​

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​ ​ ​<역류성 식도염>​ ​ 우리 행정부 어른 하나 0명 중 4명이 역류성 식도염을 앓고 있는 슴니다.역류성 식도염의 증상은 무시무시, 트림, 흉곽의 통증이 나타나게 됩니다.또한 위산역류가 인두에 영향을 미쳐 목이 이물감 발생, 심한 경우 기침이 잦습니다. <위궤양> 위궤양의 증상 작렬감, 잠에서 目が覚 정도의 통증이 동반됩니다.조기치료가 중요하며 조기치료가 잘되면 위를 보호할 수 있습니다. <위염> 위염 증상 속이 더부룩하고 속이 거북합니다.​ ​ 건강 보험 심사 평가원(20하나 7년)에 따르면 외래 진료 환자 수 8위가 위염에 그리 흔한 질환 이프니다니다.남자보다 여자가 더 많아요.대한민국 발병률 1위인'위암'위 질환의 방치가 원인일 수 있습니다.​​

​ ​ 위장 질환, 대표적으로 위암이 제1걱정이 되지만, ​ ​ 역류성 식도염이 계속되고 서위산이 위 없는 다른 곳으로 가서 목 쪽으로 계속 실리게 되면 그 부위를 홀게 만들어 구강암도 있습니다.​ ​ 한국 남성에 10번째로 많이 생겨난 암이 '구강 암'입니다.대표적인 구강암은 '설암' 구강암은 원인은 흡엽, sound 주, 구강 비위생에서 비롯됩니다.역류성 식도염구강이 건조세균 침입염증암 발생 구강암 예방을 위해서는 올바른 칫솔질이 중요합니다.양치질은 양치 횟수보다 양치질을 한 후 헹굼을 하는 것이 더 중요합니다.치약에는 다양한 화학성분과 계면활성제가 들어 있기 때문에 충분히 헹구지 않으면 화학성분이 위장으로 이동하여 위 점막을 손상시킬 수 있으므로 양치질 후에 반드시 헹구어 줍니다.​ ​ 스즈키는 10회 이상 하는 것이 좋습니다...​ ​

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위 질환의 위궤양이나 위염을 방치하면 위암의 원인이 됩니다.​ ​'천운' 것은 조기 위암은 완치율이 90%이상으로 완치율이 높습니다.조기 위암이 진행되면 진행성 위암이 됩니다.​ ​데 힌 민국의 발병률 1위, 위암!​ ​ ​, 위암의 초기 증상 속이 더부룩하고 소화 불량이 그와잉타그완가 ​ ​ 40세 이상은 1년마다 위 내시경 검사를 권고하는 것입니다.​​​

<알약소화제> 장기간 복용하면 체내소화효소의 분비가 줄어들 수 있습니다... 액상소화제>민감한 심장질환이 있는 사람에게는 부다소리가 될 수 있습니다... 역시 탄산이 들어간 액상소화제는 역류발생 가능성이 있습니다.<제산제> 속쓰릴 때 일반적으로 먹는 제산제는 위산과다로 위산을 억제하기 위해 먹습니다.하지만 위산의 역할은 음식을 분해하고 세균을 제거하는 기능을 하는데, 장기 복용하면 위산 기능의 사건이 발생하여 소화불량이 발생합니다.소화가 잘 안된다면 원인을 찾는게 우선이에요! 소화제 선택과 복용기간은 전문의와 썬더소리에 드세요.​​

위궤양, 역류성 식도염, 속쓰림 치료제 안에 '라니치딘' 성분이 함유된 치료제가 있으며, 라니치닌 성분에서 발암 추정 물질이 검출되었습니다.국내 유통된 269개의 위장약 중 144만명이 복용한 것으로 알려졌습니다.​ ​ 건강 보험 심사에서 조사한 결과 다행히 이런 약을 처방 받은 사람들은 평균 6주 이내에 복용한 환자에서 2개월 이내의 복용하면 큰 문제는 없다고 하지만 ​ ​ 장기간 복용했을 때의 부작용을 연구하고 있다고 할 것입니다.만성 위장병으로 장기간 복용한 경우 전문의 선더소리가 필요할 것입니다.​​

<천연소화제> 위 건강을 돕는 황금 맛있는 음식

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<연근> 연근은 가을의 대표적인 밑천으로 '지역 속의 보물'이라 불립니다.위 건강에 도움이 되는 연근은 연근의 점성물질인 '뮤신'이 있어 위 보호에 도움을 줍니다.연근의 '탄닌' 성분은 지혈·해독 작용을 하여 염증 저하에 도움을 줍니다.​​​​

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위 질환 ​ ​ ​<매스틱>​ ​'신의 눈물'로 불리는 매스 체크는 그리스 키오스 섬에서 자생하는 마스칫크그와잉무에 2m까지 자라야 채취가 가능합니다.​ ​ 2m까지 성장하려면 40~50년이 걸리고 일년에 한번 채취하는 매스틱 은일 50~일 80g과 매우 매우 귀한 음식입니다.매스틱 안에는 풍부한 식이섬유와 소르포라페인 성분이 있어 위산 분비를 조절하는 효과가 있고, 위 점막 손상과 위염 개선에 도움을 줍니다.​ ​ 위의 병증으로 구토, 위가 안 아파, 복통, 흉부 통증 등이 있지만 ​ ​ 매스틱 밥 후키눙송 위장 장애기 77Percent의 개선되어 역류성 식도염, 위 궤양 증세가 개선됐다고 보고되고 있습니다.이리하여 위와 가장 관련이 많은 헬리코박터균에 강한 항균력을 가지고 있으며, 위암이나 위 질환의 원인인 헬리코박터균을 억제하는 효과도 있으므로 매스틱은 효과가 있다고 할 수 있습니다.이에 매스틱의 항플라크 효과로 세균을 억제하기 위해 치약이 과도한 구강 청결제로도 사용되며, 위장 건강과 구강암 예방에도 도움을 줍니다.​ ​ 세계 3대 항균 물질 프로폴리스, 매스틱, 자이리톨 ​ ​ 과식, 폭식, 야식 등에서 안 좋은 식습관을 통해서 소우이욤, 위 궤양, 식도염 등의 질병을 발생시키고 ​ ​ 이것이 심해 지상, 위암, 구강 암까지 치명적인 질환 이발 생활 가능합니다.위 건강에 도움이 되는 천연식품인 연근, 매스틱을 꾸준히 복용하여 밥을 만들면 연근은 위벽을 보호하여 위염 예방에 도움을 주며, 매스틱은 위산과다를 조절하여 속쓰림, 위궤양 등에 도움을 줍니다.이상 위 질환의 원인과 예비결에 대해 자세히 살펴 보았습니다.​​​​